La cinta pesa por lo
menos 35 g., es de entre 4 y 6 cm. de ancho y hasta 6 m. de largo y está hecha
de satén o un material no almidonado. El palo mide entre 50 y 60 cm. y es de
madera, plástico o fibra de vidrio con un diámetro de 1 cm.
Este aparato se
puede lanzar en cualquier dirección; sus movimientos por el aire dibujan imágenes
y figuras de distinto tamaño. Durante la ejecución, la cinta debe estar siempre
en movimiento y la gimnasta ha de evitar que roce su cuerpo, el suelo o
produzca ruidos. Con la cinta pueden realizarse muchos movimientos, por
ejemplo: serpenteos, espirales, círculos, lanzamientos, etc.
Las mazas están hechas de madera o plástico con una longitud entre 40 y 50 cm. y pesan por lo menos 150 gramos cada una.
La gimnasta usa las mazas para ejecutar molinos, vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimétricas como pueda, combinándolas con las figuras y dificultades que hace con su cuerpo. Los ejercicios con mazas requieren un desarrollado sentido del ritmo de la gimnasta, además de mucha coordinación psicomotora y precisión.
Carolina Rodríguez, gimnasta española
En el Campeonato de España del 2012, las gimnastas del conjunto de primera categoría del Club Ritmo de León (las favoritas para el oro) quedaron segundas por una penalización de 0,30. Esta sanción se debía a que llevaban unas mazas luminosas nunca vistas hasta entonces y que dejaron a todo el público sin aliento.
En el siguiente vídeo, las gimnastas del conjunto penalizado y su entrenadora explican lo ocurrido:
Aquí podéis ver el conjunto del Club Ritmo en el Campeonato Internacional de París, donde sorprendieron a todo el público:
El gran dominador de la
gimnasia rítmica española, el Club Ritmo de León, perdió el último
Campeonato de España, disputado en diciembre, por ser rebelde. Las cinco
chicas del conjunto se arriesgaron y salieron a competir con unas mazas
luminosas, nunca vistas hasta entonces, que dejaron sin aliento a los
más puristas en un deporte que tiene alergia a los cambios drásticos. El
atrevimiento les costó el título, relegadas por sanción al segundo
puesto. "Lo hemos hecho por innovar y para que este deporte se
desarrolle y llegue a más gente. Así será más atractivo para el público y
más espectacular en televisión. Las mazas en movimiento parecen
antorchas", explica a 20 minutos Ruth Fernández, entrenadora del club.
La cuerda
está hecha de material sintético, por ejemplo el cáñamo. Su laro está
proporcionado con la estatura de la gimnasta, tiene que medir desde la punta
del pie hasta los hombros, doblada por la mitad. En los extremos tiene unos
nudos que pueden estar envueltos a modo de decoración, y su diámetro debe ser
igual en todas las partes.
Las
figuras técnicas pueden ser con la cuerda suelta o tiesa, con una o dos manos y
con o sin cambio de manos. La relación entre este aparato y la gimnasta suele
ser más intensa que en los otros aparatos, pero siempre vencen la elasticidad,
la habilidad y la elegancia da la gimnasta. Los movimientos característicos de
la cuerda son los saltos, los giros, los golpes y los lanzamientos, entre
otros. Con este aparato hay que tener mucho cuidado, porque cada vez que la
cuerda toque el suelo habrá una penalización.
Actualmente
hay posibilidades de que la cuerda desaparezca del programa de competición, ya
que es el aparato que menos ha evolucionado a lo largo del tiempo.
El aro está hecho de madera o plástico rígido, con un diámetro entre 80 y 90 cm (debe llegar a la cintura de la gimnasta) y pesa por lo menos 300 gramos. Este aparato puede ser liso o áspero, pero normalmente está envuelto con una cinta adhesiva de cualquier color.
El trabajo con el aro requiere muchos translados en distintas direcciones, pero lo principal es la buena coordinación del movimiento. La forma de este aparato permite hacer saltos, translados, giros, rodamientos, lanzamientos, etc.
La pelota está
hecha de goma o plástico, tiene un diámetro de entre 18 y 20 cm. y pesa, por lo
menos, 400 gramos.
La pelota se tiene que mover en armonía con el cuerpo, no puede
quedar inmóvil en el suelo y, como cualquier otro aparato, no puede salir del
tapiz, ya que llevaría consigo una penalización.
Hay diferentes tipos de movimientos:
Los lanzamientos
de este aparato son muy dinámicos y, con un poco de control y precisión, pueden
llegar a ser espectaculares. Su recepción
tiene que ser silenciosa y la hay de varias formas. Mientras se lanza la pelota
(dentro o fuera del campo visual) se pueden hacer algunas dificultades, volteretas,
rotaciones alrededor del eje del cuerpo, etc.
Los botes
pueden ser a una o a dos manos, laterales o frontales dependiendo del
desplazamiento del que se acompañen.
Los rodamientos
son un movimiento característico de la pelota. Se pueden hacer en el suelo o en
el cuerpo de la gimnasta.
En las rotaciones
la pelota da vueltas alrededor de un eje sobre el suelo o sobre el cuerpo de la
gimnasta.
En los balanceos
la pelota se balancea sin ser agarrada.
En los movimientos
en ocho son necesarias la amplitud y la elegancia del movimiento.
En las circonducciones
la pelota se mueve de forma circular.
